稲垣医院

2007-12-09T10:33:00.003+09:00

診療内容　　内科・人工透析
住所　　　　大阪府大阪市東成区大今里南3-12-15　　　　　
電話　　　　06-6974-0543

FAX　　　　 06-6974-1193

休診日　　　日曜・祝日
最寄り駅　　大阪市営地下鉄　千日前線　新深江駅
　　　　　　近畿鉄道　今里駅
地図　　　　Googleマップを表示

往診・在宅医療、いつでもご相談ください。

診療内容

2007-07-11T10:23:00.000+09:00

-内科-
高血圧・心臓病・動脈硬化・脳梗塞・糖尿病
痛風・肝臓病・胃潰瘍・花粉症・喘息・気管支炎
骨粗鬆症・貧血

腎臓病（人工透析）

大阪市基本健診

所在地

2007-07-10T10:44:00.000+09:00

-住所-
〒537-0013
大阪市東成区大今里南3-12-15
TEL(06)6974-0543
FAX(06)6974-1193

-最寄り駅-
地下鉄千日前線　新深江駅2番出口
近鉄電車今里駅

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院長略歴

2007-07-09T10:25:00.000+09:00

稲垣王子
いながき　おうし
昭和21年　兵庫県生まれ

-略歴-
昭和46年神戸大学医学部卒
同年兵庫県立加古川病院　医員
昭和51年兵庫医科大学人工透析部　助手
平成5年兵庫医科大学人工透析部講師
平成8年兵庫医科大学人工透析部助教授
平成9年稲垣医院開設

-著書-
平成4年『腎栄養学』東京医学社
平成6年　『今日の透析療法』永井書店
平成8年　『腎臓学』南江堂
平成10年『腎疾患患者のジレンマ』金芳堂

　

Q&A

2007-07-07T17:06:00.001+09:00

熱があるとき

2006-08-14T15:12:00.000+09:00

＊風邪ひきなどで熱がある時
　水分とミネラルの摂取に心掛がけましょう。
　人のからだは、発汗により体温の調節をしています。
　従って、高熱が持続している時には、発汗により体内から、
　水分とミネラルが大量に失われてしまいます。
　体内の水分が不足すると熱が下がりにくいと
　同時に全身倦怠感も強度となります。
　上手に水分とミネラルを補給しましょうお茶や、ジュースでも
　よいのですが、ミネラルの補給のためにも、ポカリスウェット
　などのスポーツドリンクを飲みましょう。
　食事が十分にとれない時でも、１日に360ml缶２本は飲んで下さい。

＊チビリ、チビリと２〜3時間かけて１本を
　吐き気や下痢をともなっている風邪の場合には、
　一気に飲むと吐いてしまったり、下痢を誘発します。
　枕元に置いて、チビリ、チビリとのむことにより、
　うまくお腹におさまります。
　冷えたスポーツドリンクがおいしいのですが、
　冷たくないほうが、胃にはやさしいです。

＊嘔吐や下痢がひどい時
　スポーツドリンクをチビリ、チビリと飲んでいても、
　嘔吐や下痢が続く時には、点滴注射を受けましょう。
　点滴注射では、水分とミネラルを胃や腸に負担をかけずに、
　血管内に直接補給できます。
　嘔吐や下痢の続く時、また高熱が続く時には、ご連絡ください。

＊解熱剤の利用
　38℃ 以上の発熱になると、小児では痙攣発作を
　起こすこともあります。解熱剤で熱を下げてあげてください。
　大量の汗をかいて熱が下がります、パジャマや下着を
　とりかえてあげて下さい。
　熱が下がった時に、少し食事がとれるようなら
　消化のよい食事(お粥、おじや、湯豆腐など)を少量取って下さい。

＊風邪薬の飲みかた
　食後と書いてあっても、時間どうりに無理やり食事をとって
　薬を飲む必要はありません。少々時間がずれてもかまいません。
　少し食べ物が食べられた時に、お薬を飲んで下さい。

　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

血圧が高いと言われました

2006-08-14T15:07:00.000+09:00

＊血圧を測ってもらったら150/80・Hgと少し高いと言われました
　一般に、収縮血圧が140・Hg以上または拡張血圧が90・Hg以上を
　高血圧症としています。
　一日の中で、血圧は20・Hg程度の変動があり、
　あなたの血圧は高血圧域の時もあれば、
　正常血圧の時もあるかもしれません。

＊薬を飲まないといけないでしょうか
　食事のナカノ塩分摂取量や日常生活に注意しながら、
　何回か血圧を測って、160/95・Hg以上になっている時が多い時、
　初回から200/110Hgと非常に高値の場合、
　また腎臓病や心臓病などの余病がある場合には、
　より早い時期から血圧を下げる薬を使用した方が安心です。

＊塩分制限はどのようにやればいいですか
　加工食品（塩ザケ、干物、つくだ煮、かまぼこ、漬け物、ハムなど）
　には塩分が多量に含まれています。
　これらの食品をとらないように注意し、醤油や塩、ソ−スといった
　塩分を含む調味料の使用を少しひかえて、うす味に心がけて下さい。
　それだけで１日８グラム程度の塩分摂取となり、ほぼ合格です。

＊各種食品の食塩含有量

調味料　　　　　　　　　　　　　　　（g）
食塩（小さじ１杯）５g　　　　　　　　5.0
醤油（小さじ１杯）６g　　　　　　　　0.9
ウスターソース（大さじ1杯）16g　　　 1.4
みそ（大さじ1杯）18g　　　　　　　　 1.5
トマトケチャップ（大さじ1杯）18g 　　0.6
マヨネーズ（大さじ1杯）14g　　　　　 0.4

乳製品
バター（小さじ2杯）8g　　　　　　　　0.2
マーガリン（小さじ2杯）8g　　　　　　0.3
チーズ（1切れ）25g　　　　　　　　　 1.0

菓子・おつまみ
揚げせんべい（大1枚）　　　　　　　　0.3
塩せんべい（大1枚）　　　　　　　　　0.3
ポテトチップス（5枚）　　　　　　　　0.3
ピーナッツ（20粒）　　　　　　　　　 0.3

加工食品
焼きかまぼこ（1本）300g　　　　　　　8.0
焼きちくわ（1本）120g　　　　　　　　3.0
さつま揚げ（大1枚）60g　　　　　　　 1.5
はんぺん（小1枚）50g　　　　　　　　 1.0
たらこ（100g）　　　　　　　　　　　 6.5
塩さけ（100g）　　　　　　　　　　　 8.2

漬物
味噌漬（2切れ）30g　　　　　　　　　 2.9
福神漬（大さじ1杯）30g　　　　　　　2.6
たくあん（2切れ）20g　　　　　　　　 1.9
糟漬大根（1人分）50g　　　　　　　　 1.9
なす・きゅうり糟漬（1人分）50g　　　 1.5
塩漬白菜（1人分）50g　　　　　　　　 2.3
梅干（1個）　　　　　　　　　　　　　2.0

加工肉製品
ロースハム（1切れ）20g　　　　　　　 0.5
ベーコン（1枚）15g　　　　　　　　　 0.4
ウインナーソーセージ（1本）20g　　　 0.4

料理
かけうどん・そば（1人分）　　　　　　3.5
かつ丼（1人分）　　　　　　　　　　　3.0
親子丼（1人分）　　　　　　　　　　　2.5
うなぎ丼（1人分）　　　　　　　　　　2.4
みそ汁（1人分）150g　　　　　　　　　1.5
吸い物（1人分）150g　　　　　　　　　1.0
すきやき（1人分）　　　　　　　　　　2.5
寄せ鍋（1人分）　　　　　　　　　　　2.9
シューマイ（4個）100g　　　　　　　　0.9
野菜煮付け（1人分）100g　　　　　　　2.5
茶碗蒸し（1人分）　　　　　　　　　　1.0
酢の物（1人分）　　　　　　　　　　　0.5
すしめし（1人分）　　　　　　　　　　3.0

麺・パン
即席ラーメン（1袋）　　　　　　　　　5.1
うどん玉（1個）300g　　　　　　　　　0.3
そば（1人分）300g　　　　　　　　　　0.6
食パン（2枚）　　　　　　　　　　　　1.2

＊お酒やたばこは良くないのですか
　飲み過ぎは禁物です。アルコールは、ビールなら720ml、
　ワイン240ml、日本酒1合、ウイスキーなら水割り2杯ぐらいまでに
　されたほうが安心です。
　たばこには血圧を上げる作用はないようですが、
　心臓や呼吸器官系に問題がある人はもちろん、
　健康のためには節煙に心がけて下さい。

＊日常生活で注意することは
　肥満度が増加するほど血圧が上昇します。
　肥えすぎの人はご注意ください。適度の運動は血圧を安定させます。
　1日30分、週2〜3回程度の早足の散歩が有効です。
　また精神緊張の強い仕事に従事している人は、
　休憩時間を必ずとって長時間緊張状態が続かないように心がけた下さい。

＊何か特別な検査を受ける必要がありますか
　ほとんどの人は本態性高血圧症といって、
　血圧だけが問題となる病気ですが、
　中には腎臓病やホルモン異常が原因となっている高血圧症があります。
　また心臓病や高脂血症、糖尿病を合併している場合もあり、
　レントゲンや心電図、血液検査で確かめておいた方が安心です。
　血圧を下げる薬を使っている人は、薬の副作用チェックのため
　時々、血液検査を受けて下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

尿酸値が高いといわれました

2006-08-14T15:01:00.001+09:00

＊血液検査で尿酸値が8mg/dlと少し高値だと言われました
　尿酸は体の中の細胞の核（核酸、プリン体）が分解されて、
　自然に生じる老廃物の一種です。この尿酸の尿中への
　排泄が不十分のためか、産生が増加しているために、
　血液内に少し蓄積しているようです。
　尿中の尿酸排泄量をみることにより、
　排泄不良型か産生増加型か区別できます。

＊尿酸値が高いと何か具合の悪いことが起こるのですか
　痛風発作といって、足の指が赤く腫れて
　ひどく痛んだりする病気があります。
　これは尿酸が足の指の関節のところで結晶となって
　蓄積したために起こります。
　さらに、腎臓結石の原因になったり、
　腎臓の動脈の中に結晶が蓄積し、
　腎臓病や動脈硬化、心臓病の原因となります。

＊薬を飲まないといけないのでしょうか
　痛風発作のある場合、痛風発作がなくても
　尿酸値が常に9mg/dl以上ある場合、腎臓結石がある場合などは、
　尿酸値を下げる薬剤の使用が必要です。
　それ以外の場合には、食生活や日常生活の改善に心がけ、
　また高血圧症や腎臓病がある場合には余病の治療も必要です。　

＊どんな薬を飲むのですか
　痛風発作をおさえる薬と、尿酸値を下げる薬があり、
　コルヒチンという痛風発作をおさえる薬は、
　痛風発作の出た時だけ短期間飲む薬です。
　尿酸値を下げる薬には腎臓からの尿酸排泄促進する薬と、
　体内での尿酸産生を抑制する薬があり、
　その人の高尿酸血症の原因により使い分けがされます。

＊食生活の注意はどのようにしたらいいですか
　食物中のプリン体の影響も受けるため、
　プリン体の多く含まれる食品をとりすぎないように
　注意することが必要です。
　また肥満傾向の人が多いため、食事摂取量を減らし、
　肥満の解消に心がけて下さい。
　どんな種類のアルコールも尿酸値を上昇させますが、
　特にビールが著しいようです。
　ビールなら360ml、ワイン 240ml、日本酒1合、
　ウイスキーなら水割り2杯ぐらいまでにされたほうが安心です。

　
＊日常生活にはどのような注意が必要ですか
　尿酸値が高値な人には、高血圧、高脂血症、肥満などの
　余病がみられる事が多く、これらの余病の治療を
　怠らないことが重要です。
　肥満解消のためにも、1日30 分程度の早足歩きなど
　適度な運動を心がけて下さい。
　また精神的ストレスも尿酸値に影響します、
　ストレス解消に注意して下さい。

　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

コレステロール値が高いと言われました

2006-08-14T14:59:00.001+09:00

＊血液検査で血清総コレステロール値が少し高いと言われました
　食事摂取カロリーが過剰になると、
　エネルギーを脂肪として体内に蓄えます。
　コレステロールは脂肪の一種で、体内で過剰状態になると
　血管壁にも付着し動脈硬化症の原因となります。
　血液中のコレステロール値は体内のコレステロール蓄積量を
　反映しており、血清総コレステロール値が
　220mg/dl以上を高コレステロール血症と言い、
　体内コレステロール過剰状態のしるしです。

＊薬による治療が必要ですか
　狭心症などの心臓病がある場合には、
　コレステロール値が200mg/dl以上で、
　高血圧、糖尿病、肥満、喫煙などがみられる時には
　220mg/dl以上から、余病のない場合には240mg/dl以上から、
　飲み薬を使った治療が必要です。
　それ以外の場合は血症において基本となる治療です。

＊食事療法はどのようにしたらよいのでしょうか
　肥満傾向にある人は、食事摂取量の減量が必要です。
　出来るだけ標準体重に近づけるよう心がけて下さい。
　次に食事中の脂肪成分を少なくして下さい。
　なかでもコレステロールを多く含む食品のとりすぎは、
　直接コレステロール値を上昇させるので注意する必要があります。

＊アルコールやたばこはどの程度まで大丈夫ですか
　アルコールはカロリーが高く、体内で中性脂肪に変わりやすいので、
　飲み過ぎは禁物です。ビールなら720ml、ワイン240ml、日本酒1合、
　ウイスキーなら水割り2杯程度にしておいた方が安心です。
　コレステロール値の高い人は、動脈硬化の進行が早いとされており、
　喫煙はさらに害があると考えられます。
　節煙できれば禁煙が望ましいでしょう。

＊運動療法はどのようにしたらよいのでしょうか
　体内に脂肪として蓄えられたエネルギーをうまく
　消費していくためにも、適度な運動がひつようです。
　週3回（出来れば毎日）、
　1日30分の早足歩行程度の運動は最低限必要です。

＊それ以外に検査するところがありますか
　腎臓病や甲状腺の病気の時に、
　血清コレステロール値が上昇する場合もあり、
　また糖尿病や高血圧、心臓病のある時には、
　より厳重な治療が必要となるため、
　血液検査やレントゲン、心電図検査が必要となる場合もあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

糖尿病の疑いがあると言われました

2006-08-14T14:53:00.001+09:00

＊尿の検査で少し糖がおりていて糖尿病かもしれないと言われました
　体調の異常や腎臓病の影響でも、尿中に糖が出る場合があります。
　血液検査で血液中の糖濃度（血糖値）を検査して確かめて下さい。
　朝食を食べずに測定した血糖値が110mg/dl以上に上昇している場合は、
　糖尿病の可能性が高く、
　より精密なブドウ糖負荷試験を受ける必要があるでしょう。

＊ブドウ糖負荷試験で境界型糖尿病と言われました
　甘いブドウ糖の液を飲んで、血糖値の変化とインスリンと言う
　血糖値を調節するホルモンの反応性をみる検査が
　ブドウ糖負荷試験ですが、
　インスリン反応性が遅れている（インスリン非依存型）糖尿病と
　インスリンがほとんど出ない（インスリン依存型）糖尿病
　を区別します。
　また糖尿病とまではいかないけれど、正常ではないという
　境界型糖尿病の場合もあります。
　治療の要否に関しては、血糖値とHbAlCという検査値からも判別可能です。

＊糖尿病治療の考え方

-検査結果-　　　　　　　　　　　　　　　　　　-指導区分-
◎血糖値が次の場合
　　　　空腹時血糖値　　110mg/dl未満　　　→　異常認めず
　　　　食後血糖値　　　140mg/dl未満　　　→　異常認めず
　　　　または
　　　　HbAlC検査値　　　5.6％未満　　　　→　異常認めず
　　　　　　　中間　　　　　　　　　　　　　　→　要指導
◎血糖値が次の場合
　　　　空腹時血糖値　　140mg/dl以上　　　→　要治療
　　　　食後血糖値　　　200mg/dl以上　　　→　要治療
　　　　または
　　　　HbAlC検査値　　　6.0％以上　　　　→　要治療

◎治療目標
　　　　　空腹時血糖値　140mg/dl以下
　　　　　食後血糖値　　200mg/dl以下
　　　　　HbAlc検査値　 7.0％以下

＊境界型糖尿病は特に治療しなくていいのですか
　インスリン非依存型糖尿病では飲み薬（血糖降下剤）が、
　インスリン依存型糖尿病ではインスリン注射が
　必要となりますが、境界型では食事療法と運動量法による治療が必要です。
　またこれらの食事療法と運動療法は、
　すべての糖尿病治療において基本となる重要なものです。

＊食事療法はどのようにやればいいのでしょうか
　肥満傾向にある人が多いため、適正体重に近づけるための
　総カロリー制限が主体となります。
　次に、体内でブドウ糖に代謝される炭水化物の少ない食事が望まれます。
　またすぐに血糖値が上昇する糖分を含んだ甘いものの摂取も
　少なくする方が良いでしょう。
　アルコールはカロリーの高い食品です。
　1日の総カロリーの範囲内で、ビールなら360ml、ワイン120ml、日本酒五合、
　ウイスキー水割りなら1杯までにされたほうが安心です。

＊日常生活はどのようなことに注意したらいいですか
　糖尿病、エネルギーがうまく消費されずに体内にたまっている
　状態とも言えます。ほとんど運動しない人の場合、
　週3回（できれば毎日）、1日30分の早足歩行程度の運動を
　続けるようにして下さい。
　また動脈硬化の進行の点からも、禁煙に心がけて下さい。

＊糖尿病を治療しないでおくとよくないのですか
　糖尿病は余病の多い病気で、10年以上も放置しておくと、
　白内障や網膜症のために目が見えにくくなったり、
　動脈硬化の進行により脳梗塞や心筋梗塞をおこしたり、
　腎臓障害のため人工透析をうけるようになる場合があります。
　従って軽い状態の時から、余病の出ないように治療に心がけて下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

中性脂肪が高いと言われました

2006-08-14T14:50:00.000+09:00

＊血液検査で中性脂肪値が190mg/dlと少し高いと言われました
　食事摂取カロリーが過剰になると、
　そのエネルギーを体内に脂肪成分として蓄えます。
　中性脂肪（トリグリセライド）は脂肪成分の一種で、
　血液中の中性脂肪値の増加は体内脂肪の増加を示しており、
　中性脂肪値が150mg/dl以上を高中正脂肪血症としています。

＊薬による治療ガ必要ですか
　狭心症や高血圧、糖尿病、痛風、肥満などの
　余病がみられる時には、より早い時期（150mg/dl以上）から、
　何もない場合には200mg/dl以上から、
　薬を使った治療が必要とされています。
　しかしながら、高脂血症の治療には食事療法と運動療法が
　最も大切であり、薬にたよることは良くありません。
　また高血圧症や糖尿病などの基礎にある
　病気の治療を怠らないことも大切です。

＊食事療法はどのようにしたらいいのでしょうか
　肥満傾向にある人が多く、食事摂取量を減らすことが必要です。
　出来るだけ標準体重に近づけるよう心がけて下さい。
　なかでも食事中のごはんやパン、麺類などの炭水化物のとり過ぎは、
　中性脂肪を高くします。
　さらに砂糖、アルコール、果物、間食などのとり過ぎも
　高中性脂肪血症のげんいんとなるので、注意して下さい。

＊アルコールやたばこはどの程度までいいのですか
　アルコールはカロリーが高く、体内で中性脂肪に変わりやすいので、
　飲み過ぎは禁物です。ビールなら720ml、ワイン240ml、
　日本酒1合、ウイスキーなら水割り2杯程度にしておいた方が安心です。
　高脂血症の人は、動脈硬化の進行が早いとされており、
　喫煙はさらに該ガあると考えられ、節煙できれば禁煙が望ましいでしょう。

＊運動量法はどのようにしたらいいのでしょうか
　体内に脂肪として蓄えられたエネルギーをうまく消費していくためにも、
　適度な運動が必要です。週3回（出来れば毎日）
　1日30分の早足歩行程度の運動は最低限必要です。

　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

学校尿検査で異常があると言われました

2006-08-14T14:43:00.000+09:00

＊学校検尿で尿蛋白が陽性で検査が必要だと言われました
　小児期に始まる慢性腎炎と言う腎臓病の早期発見のため、
　小中高等学校では毎年尿検査を行ないます。
　腎臓が正常であれば、血液の中の蛋白質や赤血球は、
　尿中にもれてくることはないのですが、
　これらのものが尿中にもれてきた場合、
　尿蛋白陽性、尿潜血陽性と言うこととなります。

＊尿蛋白陽性または尿潜血陽性であれば腎臓病ですか
　起立性蛋白尿といって、立って歩きまわるだけで
　尿蛋白が陽性となる、特に腎臓に異常がないものもあります。
　激しい運動の後や発熱の翌日、また、女性では生理の影響などで、
　尿潜血陽性、尿蛋白陽性反応がでたりします。
　これらの腎臓病以外の影響を除外し、
　正確な診断をするために医療機関での再検査が必要です。

＊再検査では尿に異常がありませんでした
　現時点においては、腎臓病はないと考えますが、
　ごく初期の慢性腎炎がひそんでいる可能性もあり、
　1年後に必ず検査を受けて下さい。

＊再検査においても尿蛋白が陽性でした
　月1回の頻度で、2〜3回尿検査を続けます。
　何度検査しても、いつも尿蛋白が陽性または尿潜血が陽性であれば、
　慢性腎炎の可能性が大きくなります。
　血液検査や超音波検査により慢性腎炎以外の腎臓病のチェックも必要です。

＊慢性腎炎（慢性糸球体腎炎）の可能性があると言われました
　慢性腎炎は急性腎炎と異なり、無症状のうちに病気が始まり、
　たいていの場合治癒してしまっていますが、
　一部のもの（10％以下）は10〜20年をかけて、
　無症状のままゆっくりと進行して、やっかいな腎臓病になってしまいます。
　尿検査だけでは、治癒状態にあるものと、
　進行する可能性があるものを区別することが出来ません。
　このため、腎生検という精密検査を受ける必要があります。

＊腎生検というのはどんな検査ですか
　腎臓病が専門である内科または小児科のある病院（ご紹介できます）で、
　1週間ほど入院して検査を受ける必要があります。
　緊急性はないので、1年以内の夏休みか春休みでかまいません。
　腎生検では、腎臓の組織を顕微鏡で観察し、
　慢性腎炎の進行性の有無を確認します。
　この検査により、どのような治療が必要か、
　また運動や日常生活はどのような点に注意すべきかが明確になります。

＊慢性腎炎とはどんな病気ですか
　腎生検の結果、すぐに治療を開始する必要がある慢性腎炎は
　ごくまれ（10％以下）です。
　たいていの場合、尿検査と血液検査を年4〜5回やりながら、
　経過をみるだけで大丈夫です。
　慢性腎炎は、ウィルス感染により発病すると考えられ、
　風邪ひきのあとなどに、何万人に1人が発病します。
　たいていの場合、自然治癒していますが、
　10〜20年かけて進行性に腎臓機能を悪化させる場合があるので、
　放置しないで必ず治療を受けて下さい。

　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

貧血症があると言われました

2006-08-14T14:40:00.000+09:00

＊血液検査で貧血症だと言われました
　血液中の中には赤血球といって、
　体内で酸素を運搬する役割を持った細胞があります。
　この赤血球数が減少しているか、または赤血球内の
　鉄分の不足している状態が貧血症です。
　貧血症がひどい場合には、顔色が良くないとか、
　少し急いで歩くと息切れするなどの症状があります。

＊検査では赤血球数が（　万）、ヘモグロビン値が（　mg/dl）でした

赤血球数　　　　　　　　　　ヘモグロビン値

男　410〜530　万　　　　　男　13〜18　mg/dl
女　360〜490　万　　　　　女　11〜15　mg/dl

が正常値ですから、
　あなたの場合（軽度・中等度・高度）の貧血があります。
　ヘモグロビンというのは、赤血球内にある鉄分のことです。

＊鉄分を多く含むものを食べるように言われましたが
　女性の場合、生理にともなって常に赤血球が失われており、
　食事中の鉄分の摂取が不足すると、
　いわゆる鉄欠乏性貧血症になりやすい状態にあります。
　下記の表を参考にし、食事に気をつけて下さい。
　それでも不十分な場合には、
　内服薬または注射薬を使って、鉄分を補給する必要があります。

＊鉄分を多く含む食品

鶏レバー　　　　　　　　40g 　　　　　　3.5mg
鶏肉（もも）　　　　　　60g 　　　　　　1.3mg
鶏卵　　　　　　　　　　55g 　　　　　　0.9mg
牛レバー　　　　　　　　50g 　　　　　　2.0mg
牛肉（もも）　　　　　　60g 　　　　　　1.4mg
豚肉（もも）　　　　　　60g 　　　　　　0.7mg
プレスハム　　　　　　　40g 　　　　　　0.5mg
ウィンナーソーセージ　　40g 　　　　　　0.5mg
かつお（缶詰）　　　　　40g 　　　　　　3.2mg
かつお（たたき）　　　　60g 　　　　　　1.1mg
さば（塩焼）　　　　　　60g 　　　　　　1.1mg
うなぎ肝　　　　　　　　50g 　　　　　　2.3mg
いわし（２尾）　　　　　40g 　　　　　　2.3mg
わかさぎ（つくだ煮）　　20g 　　　　　　1.0mg
しじみ　　　　　　　　　30g 　　　　　　3.0mg
あさり　　　　　　　　　30g 　　　　　　2.1mg
かき　　　　　　　　　　30g 　　　　　　1.8mg
ほうれん草　　　　　　　70g 　　　　　　2.6mg
こまつな　　　　　　　　70g 　　　　　　2.1mg
サラダ菜　　　　　　　　40g　　　　　　 0.8mg
切干し大根　　　　　　　15g 　　　　　　1.5mg
がんもどき　　　　　　　90g 　　　　　　3.2mg
大豆　　　　　　　　　　20g 　　　　　　1.9mg
凍り豆腐　　　　　　　　20g 　　　　　　1.9mg
豆腐（絹ごし）　　　　100g 　　　　　　1.1mg
納豆　　　　　　　　　　50g 　　　　　　1.7mg
そら豆　　　　　　　　　40g 　　　　　　1.1mg
きな粉　　　　　　　　　10g　　　　　　 0.9mg
ひじき　　　　　　　　　5g 　　　　　　2.8mg
いわのり　　　　　　　　5g 　　　　　　0.9mg
焼きのり　　　　　　　　 5g 　　　　　　0.6mg
昆布巻　　　　　　　　　30g 　　　　　　0.6mg
塩昆布　　　　　　　　　10g 　　　　　　0.4mg

＊何か他に検査する必要がありますか
　子宮筋腫などのために貧血がひどい場合、
　また胃潰瘍や腸の場合で少し出血がある場合、
　また腎臓病や肝臓病などのために貧血が出ている場合、
　白血球や血小板といった他の血液中の細胞の減少が同時に見られる場合
　など、頻度は少ないのですが特殊な状態もありますので、
　検査を受けておいたほうが安心です。

　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

腎機能の低下があると言われました

2006-08-14T14:34:00.000+09:00

＊血液検査で腎臓の働きが悪くなっていると言われました
　慢性腎炎などの肝臓病だけでなく、
　糖尿病、痛風、膠原病、高血圧などの病気が長期間続いたときにも、
　余病としての腎臓病が進行し、腎臓の働きが低下し、
　体内の老廃物を尿として体外に除去する機能の低下、
　即ち腎臓機能（腎機能）の低下が出てくることがあります。

＊食事療法が必要と言われました
　過剰な蛋白摂取は腎機能の血圧を上げ、
　腎機能悪化を促進させることが証明されています。
　栄養として最低限必要な蛋白質摂取量は、
　1日体重1kgあたり蛋白質1g程度であり、
　その範囲内の蛋白摂取にとどめる必要があります。
　また高血圧症をともなっている人が多く、
　塩分摂取の制限（1日8gまで）も必要です。

＊体重1kgあたり1gの蛋白食というのは具体的にどのような内容ですか
　あなたの体重が50kgであるなら、
　1日50gの蛋白摂取にとどめます。

　 -例-

朝食；食パン1枚（蛋白2.5g）、卵焼i個（6g）
昼食；ピラフ（16g）
夕食；ごはん（3g）、ハンバーグ（21g）
1日の蛋白摂取量；48.5g

　下記の表を参考にして、1日の蛋白摂取量を概算するようにして下さい。

＊食品中の蛋白質量

牛肉　　　　　　　　　　　　　　　　　（g）
かたロース（1人分）100g　　　　　　　　22
リブロース（1人分）100g　　　　　　　　21
サーロイン（1人分）100g　　　　　　　　23
もも（1人分）100g　　　　　　　　　　　23

若鶏
手羽（1人分）70g　　　　　　　　　　　 12
胸皮つき（1人分）100g　　　　　　　　　22
もも皮つき（1人分）100g　　　　　　　　24
レバー（1人分）30g　　　　　　　　　　　7

豚肉
ロース（1人分）100g　　　　　　　　　　20
バラ（1人分）120g　　　　　　　　　　　21
もも（1人分）ベーコン15g　　　　　　　 20
ベーコン（1枚）15g　　　　　　　　　　　2
ロースハム（3枚）40g　　　　　　　　　　5

乳製品
牛乳（コップ1杯）180g　　　　　　　　　 5
クリーム（大さじ1）15g　　　　　　　　　0.1
ヨーグルト（1/2カップ）100g　　　　　　 4
アイスクリーム（1人分）100g　　　　　　 4
チェダーチーズ（1切れ）20g　　　　　　　5
プロセスチーズ（1切れ）20g　　　　　　　4
バター（大さじ1）13g　　　　　　　　　　0.1
マーガリン（大さじ1）13g　　　　　　　　0

野菜・果物
きのこ・野菜　100g　　　　　　　　　　1〜2
果物　100g　　　　　　　　　　　　　　1〜2

穀類など
食パン（1回分）40g　　　　　　　　　　　2.5
ごはん（1食分）130g　　　　　　　　　　 3.0
うどん玉（1食分）300g　　　　　　　　　 2.0
そば（1食分）300g　　　　　　　　　　　 2.9
カステラ（1切れ）50g　　　　　　　　　　2.3
ケーキ（1個）40g　　　　　　　　　　　　4.4
ぎょうざ（1人分）240g　　　　　　　　　 6.5
しゅうまい（1人分）125g　　　　　　　　10
コロッケ（1個）60g　　　　　　　　　　　5.3
ミートボール（1個）100g　　　　　　　　11
サラダオイル（大さじ1）13g　　　　　　　0
鶏卵（1個）55g　　　　　　　　　　　　　6.2

外食
ピラフ　　　　　　　　　　　　　　　　16
カレーライス　　　　　　　　　　　　　15
ミックスサンドウィッチ　　　　　　　　12
スパゲティ−ボンゴレ　　　　　　　　　17
ミックスピザ　　　　　　　　　　　　　38
ハンバーグステーキ　　　　　　　　　　21
カキフライ定食　　　　　　　　　　　　19
とんかつ定食　　　　　　　　　　　　　28
てんぷら定食　　　　　　　　　　　　　21
うな重セット　　　　　　　　　　　　　41
ざるそば　　　　　　　　　　　　　　　10
中華どんぶり　　　　　　　　　　　　　16
焼飯　　　　　　　　　　　　　　　　　13
皿うどん　　　　　　　　　　　　　　　18
ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　20

魚介類
あじ（1尾）60g　　　　　　　　　　　　11
あゆ（1尾）40g　　　　　　　　　　　　　7
いわし（1尾）35g　　　　　　　　　　　　8
うなぎ・蒲焼（1串）60g　　　　　　　　 14
かつお・たたき（1人分）100g　　　　　　25
かれい（1切れ）50g　　　　　　　　　　 11
さけ（1切れ）70g　　　　　　　　　　　15
さば（1切れ）70g　　　　　　　　　　　13
さんま（1本）80g　　　　　　　　　　　15
たちうお（1切れ）56g　　　　　　　　　11
たら（1切れ）70g　　　　　　　　　　　12
ぶり（1切れ）80g　　　　　　　　　　　15
まぐろ（赤身）60g　　　　　　　　　　　18
あさり（1腕分）30g　　　　　　　　　　　2.5
はまぐり（1人分）30g　　　　　　　　　　3.1
かき（1人分）80g　　　　　　　　　　　　7.7
たこ（1人分）80g　　　　　　　　　　　18
いか（1人分）60g　　　　　　　　　　　　9
うに（少々）10g　　　　　　　　　　　　2.0
甘えび（5尾）30g　　　　　　　　　　　　6.0
車えび（3尾）42g　　　　　　　　　　　　9.0

豆類
大豆（1人分）20g　　　　　　　　　　　　7.1
とうふ（1/2丁）150g　　　　　　　　　　7.0
生あげ（1枚）100g　　　　　　　　　　　10
いんげん豆（1人分）25g　　　　　　　　　5.0

＊1日塩分8gまでの制限というのはどのようにすれば良いのですか
　加工食品（干物、つくだ煮、かまぼこ、ハムなど）には
　塩分が多量に含まれています。
　これらの食品をとらないように注意し、醤油や塩、ソースといった
　塩分を含む調味料の使用を少しひかえて、うす味に心がけて下さい。
　それだけで1日8g程度の塩分摂取となり、ほぼ合格です。
　（下記表を参照）

＊各種食品の食塩含有量

調味料　　　　　　　　　　　　　　（g）

食塩（小さじ１杯）５g　　　　　　　5.0
醤油（小さじ１杯）６g　　　　　　　0.9
ウスターソース（大さじ1杯）16g　　 1.4
みそ（大さじ1杯）18g　　　　　　　 1.5
トマトケチャップ（大さじ1杯）18g　 0.6
マヨネーズ（大さじ1杯）14g 　　　　0.4

乳製品
バター（小さじ2杯）8g　　　　　　　0.2
マーガリン（小さじ2杯）8g　　　　　0.3
チーズ（1切れ）25g　　　　　　　　 1.0

菓子・おつまみ
揚げせんべい（大1枚）　　　　　　　0.3
塩せんべい（大1枚）　　　　　　　　0.3
ポテトチップス（5枚）　　　　　　　0.3
ピーナッツ（20粒）　　　　　　　 0.3

加工食品
焼きかまぼこ（1本）300g　　　　　　8.0
焼きちくわ（1本）120g　　　　　　　3.0
さつま揚げ（大1枚）60g　　　　　　 1.5
はんぺん（小1枚）50g　　　　　　　 1.0
たらこ（100g)　　　　　　　　　　　6.5
塩さけ（100g）　　　　　　　　　　 8.2

漬物
味噌漬（2切れ）30g　　　　　　　　 2.9
福神漬（大さじ1杯）30g　　　　　　 2.6
たくあん（2切れ）20g　　　　　　　 1.9
糟漬大根（1人分）50g　　　　　　　 1.9
なす・きゅうり糟漬（1人分）50g　　 1.5
塩漬白菜（1人分）50g　　　　　　　 2.3
梅干（1個）　　　　　　　　　　　　2.0

加工肉製品
ロースハム（1切れ）20g　　　　　　 0.5
ベーコン（1枚）15g　　　　　　　　 0.4
ウインナーソーセージ（1本）20g　　 0.4

料理
かけうどん・そば（1人分）　　　　　3.5
かつ丼（1人分）　　　　　　　　　　3.0
親子丼（1人分）　　　　　　　　　　2.5
うなぎ丼（1人分）　　　　　　　　　2.4
みそ汁（1人分）150g　　　　　　　　1.5
吸い物（1人分）150g　　　　　　　　1.0
すきやき（1人分）　　　　　　　　　2.5
寄せ鍋（1人分）　　　　　　　　　　2.9
シューマイ（4個）100g　　　　　　　0.9
野菜煮付け（1人分）100g　　　　　　2.5
茶碗蒸し（1人分）　　　　　　　　　1.0
酢の物（1人分）　　　　　　　　　　0.5
すしめし（1人分）　　　　　　　　　3.0

麺・パン
即席ラーメン（1袋）　　　　　　　　5.1
うどん玉（1個）300g　　　　　　　　0.3
そば（1人分）300g　　　　　　　　　0.6
食パン（2枚）　　　　　　　　　　　1.2

＊何か良い薬はないのですか
　腎機能低下の進行をピタリと止める薬は今のところありませんが、
　高血圧症自体が腎臓病を悪化させる大きな因子であり、
　高血圧症の治療は重要です。
　さらに高血圧症に使用する降圧剤のなかには、
　腎臓内の血圧をも低下させ腎臓病の悪化を積極的に防止する薬もあり、
　これらの降圧剤が好んで使用されます。
　また炭素系吸着剤の服用により、体内老廃物吸着除去と同時に
　腎臓機能の維持がえられる場合があります。

＊日常生活にはどのようなことを注意したらいいのですか
　忙しく仕事をされている方は、日曜日は心身ともに休息する日として下さい。
　激しい運動や行楽で疲れることは、腎臓にとって良くありません、
　しかしながら、毎日横になって寝てばかりいることも良くありません。
　運動不足の人は、1日30分の早足の散歩程度はして下さい。
　アルコールはビールなら360ml、ワイン120ml、日本酒五勺、
　ウイスキー水割り1杯までにされたほうが安心です。
　たばこは直接腎機能を悪化させませんが、節煙に心がけて下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

前立腺肥大があると言われました

2006-08-14T14:25:00.000+09:00

＊尿が出始めるのに時間がかかるのですが
　男性では膀胱の出口に、前立腺というクルミ大の臓器があります。
　一部の人では、中年以降この前立腺が肥大し、
　膀胱を刺激するため尿がそれほどたまっていなくても尿意が生じ、
　特に夜間の頻尿がまず表れます。
　続いて、前立腺の肥大により尿道が圧迫され、
　尿の出始めるまでや出終わるまでに時間がかかり、
　また力まないと尿が出にくくなったりします。

＊就寝後から朝までに2回トイレに行くのは異常でしょうか
　高齢者では、夜間1〜2回の排尿は正常と考えられ、
　3〜4回以上になる場合を夜間頻尿と診断します。
　また切迫性尿失禁といって、オシッコをしたくなって
　トイレに間に合わず漏らしてしまうこともあります。

＊いつも尿が十分に出ず残った感じがするのですが
　尿の出にくい状態が強くなると、
　残尿といって尿が完全に出きらず膀胱内に残るようになります。
　残尿がさらに多くなると、無意識のうちに
　尿が漏れ出てしまうことがあり、溢流性尿失禁という状態になります。

＊どのような検査が必要でしょうか
　稀に前立腺癌の場合にも前立腺肥大症と同じような症状を
　呈することがあり、直腸脂診、超音波検査、レントゲン検査煮より、
　前立腺肥大症の程度をみると同時に前立腺癌の有無を検査します。
　また血液検査によって、前立腺癌のチェックをする場合もあります。

＊薬でよくなるのでしょうか
　初期の夜間頻尿などの膀胱刺激症状や、排尿時間の延長などの
　尿閉症状に対しては、膀胱の刺激をおさえたり、
　尿道の緊張をおさえたりする薬が有効です。
　さらに残尿が少し見られる場合には、
　尿道の緊張をおさえる薬だけでなく、
　肥大した前立腺を縮小させる作用のある
　抗男性ホルモン剤などが有効です。
　また、残尿が大量で溢流性尿失禁がみられる場合には、
　薬剤による治療は効果が期待できず、手術による治療が必要となります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

肥満傾向にあると言われました

2006-08-14T14:21:00.001+09:00

＊標準体重はどのようにして計算するのですか

身長（m）×身長（m）× 22 ＝標準体重（kg)

　従って、身長が1.65mの人であれば、
　1.65×1.65×22＝60　
　よって60kgが標準体重です。

＊標準体重から何kg多ければ肥満というのですか

肥満　　　標準体重の20％以上
過体重　　標準体重の10％以上
普通　　　標準体重の10％以内
やせ　　　標準体重の10％以下

　標準体重との違いから肥満、過体重、普通、やせと分類します。
　したがって、標準体重より20％以上の体重増加がある場合を
　肥満としています。

あなたの身長（　　m）
標準体重は　（　　kg）
あなたの体重（　　kg）
標準体重の　（　　％）
（肥満・過体重・普通・やせ）

＊どのような食事療法をしたらうまくやせますか
　ごくふつうの事務職をしている
　標準体重60kg（現在の体重75kg）の人であれば、
　標準体重×35kcal より、60×35＝2100となり、
　1日2100kcalのエネルギーの食事を続けていけば、
　徐々に体重が減少し標準体重に近づいて行きます。
　しかしながら、それぞれの食品のエネルギーが何kcalであるのかを
　知ることは容易でなく、実際にやるのはなかなか困難です。
　そこで簡便法として次のような食生活を実行してみて下さい。

・現在の食事量の１割減食　・夜食の禁止
・アルコール摂取量を半分に　・食事に時間をかけてゆっくり

　現在1日何kcalの食事を取られているかはわかりませんが、
　とりあえず1割減らして下さい。
　次に、寝る前に何か食べる習慣はやめるようにして下さい。
　またアルコールはカロリーが高いので、
　ビールなら720ml、ワイン240ml、日本酒1合、
　ウイスキーなら水割り2杯ぐらいまでにして下さい。
　最後に、食事はゆっくり時間をかけて下さい。
　時間をかけて食べる方が、満腹感を得やすいようです。

＊運動量法も必要ですか
　スポーツジムなどで計画的な運動療法を行うことが出来る人は
　ほとんどいないでしょう。
　従って、日常生活の中で運動量を増加させることには留意して下さい。
　まず、毎日30分は早足で歩いて下さい。

＊肥満のままでいると本当に良くないのですか
　糖尿病、高脂血症、痛風、高血圧、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞
　などのある人は、肥満が原因になっていることが多く、
　これらの成人病の治療効果をあげるためにも、
　肥満の解消が必要です。
　現在何も余病がなくても、今後これらの余病がでてくる前に、
　少しでも標準体重に近づけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

骨粗鬆症が心配な方へ

2006-08-14T14:21:00.000+09:00

＊骨粗鬆症というのはどのような病気なのですか
　骨の中からカルシウムが大量にぬけてしまって、
　骨が非常にもろくなった状態をいいます。
　骨の中には体内の99％のカルシウムが蓄えられていますが、
　20歳頃に大量のカルシウムが骨内に蓄えられます。
　若い頃のカルシウム摂取が低かった場合や、
　その後のカルシウム摂取が不足している場合、
　中年期以降の骨からのカルシウム喪失が進行し、骨粗鬆症が生じます。

＊骨粗鬆症はどのようにして診断するのですか
　両手のレントゲン写真から骨塩量（骨のカルシウム量）の測定を
　行うことにより、簡単に骨粗鬆症の有無を調べることが出来ます。
　骨塩量は生別や年齢により著しく値が異なりますが、
　同性、同年齢の人の基準値よりも低下が大きい時、骨粗鬆症と診断されます。

＊どのような治療が必要ですか
　骨粗鬆症の程度が強い場合、薬物療法の必要があります。
　閉経後の女性の場合には、女性ホルモンが効果的なことがありますが、
　その他活性型ビタミンD剤などが使用されます、
　しかしながら骨粗鬆症は、若い頃からの食生活の影響を強く受けており、
　食生活の改善が重要なポイントとなります。

＊食事はどんなことに気をつけたら良いのですか
　長年のカルシウム摂取不足、今問題となっているわけですが、
　乳製品以外にも、大豆製品、野菜、魚介類、海草類など
　カルシウム豊富な食品は沢山あります。
　1日600mgのカルシウム摂取を目標として下さい。
　健康食品によりカルシウム不足を補うことも良いのですが、
　カルシウムのとり過ぎは動脈硬化の原因ともなり注意が必要です。

＊カルシウムの多い食品

　　乳製品　　　　　　　　　　　　　　（mg）
　　牛乳（200ml)　　　　　　　　　　　　200
低脂肪牛乳（200ml）　　　　　　　　 200
コーヒー牛乳（200ml）　　　　　　　 120
スキムミルク（16g）　　　　　　　　 176
プロセスチーズ（20g）　　　　　　　 126
ヨーグルト（100g）　　　　　　　　　120
アイスクリーム（100g）　　　　　　　120

大豆製品
　　生揚げ（100g）　　　　　　　　　　　240
がんもどき（60g）　　　　　　　　　 162
もめん豆腐（100g)　　　　　　　　　 120
　　凍り豆腐（15g）　　　　　　　　　　　90
　　納豆（100g）　　　　　　　　　　　　 90

海草類
　　ひじき（10g）　　　　　　　　　　　 140
　　わかめ（10g）　　　　　　　　　　　　96
　　もずく（30g）　　　　　　　　　　　　30
　　海苔のつくだ煮（10g）　　　　　　　　40

野菜
　　こまつ菜（100g）　　　　　　　　　　290
　　チンゲン菜（100g）　　　　　　　　　130
　　ほうれん草（100g）　　　　　　　　　 60
　　いりごま（5g）　　　　　　　　　　　 60
　　サラダ菜（100g）　　　　　　　　　　 50
　　春菊（100g）　　　　　　　　　　　　 50
　　切干し大根（10g）　　　　　　　　　　47

魚介類
　　わかさぎ（50g）　　　　　　　　　　 357
　　あゆ（1尾・40g）　　　　　　　　　　125
　　めざし（50g）　　　　　　　　　　　 110
　　うなぎ蒲焼（120g）　　　　　　　　　 96
　　ししゃも（50g）　　　　　　　　　　　95
　　いわし（3尾・100g）　　　　　　　　　85
　　あじ（1尾・60g）　　　　　　　　　　 54
　　しらす干し（10g）　　　　　　　　　　53
　　しじみ（30g）　　　　　　　　　　　 100
　　あさり（30g）　　　　　　　　　　　　28

＊日常生活には何か注意することはありますか
　運動することにより骨は丈夫になります。
　運動不足気味の人は、1日30分の早足散歩を心がけて下さい。
　マラソンなどの過激な運動は、かえって骨には良くないようです。
　日光浴は、ビタミンDの活性化を介して、カルシウム代謝を改善します。
　喫煙、アルコール摂取は、カルシウムの吸収を悪くするとされています。

＊他に特別な検査をする必要がありますか
　副甲状腺疾患や糖尿病、陣不全、骨腫瘍、ステロイドホルモン剤の
　連用などが背景にあるばあいもあり、特殊な検査などが必要なこともあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

めまいに困っています

2006-08-14T14:16:00.000+09:00

＊今朝から急に目がまわりだし、吐き気もあります
　内耳性のめまいで、メニエール病が最も考えられます。
　周囲がまわって見えたり、バランスが取れずにフラフラしたり、
　横になって目を閉じていると少し楽になったりします。
　また、同時に耳がつまったような感じや、
　聞こえにくい感じが起こります。
　急性期は、吐き気もひどく点滴注射での治療が中心となりますが、
　内耳の血流改善剤や抗眩暈剤の内服が効果を示します。
　異常がある方の耳を上側にして横になった方が楽なようです。

＊再発の防止にはどんなことに気をつけたら良いのですか
　過労やストレスの回避、規則正しい生活などの生活習慣の改善が
　重要です。過度の飲酒や、睡眠不足は避けて下さい。

＊耳が聞こえにくいとか、耳鳴とかはないのですが
　同じ内耳性のめまいでも、前庭神経炎が考えられます。
　風邪ひきのあとなどに激しい回転性のめまいと吐き気が1週間ほど
　続くことがあります。メニエール病と同じような治療が必要です。

＊寝起きや寝返り、また下を向いてかがみこむ時にだけめまいがあるのですが
　同じ内耳性でも上記の三半規管の異常によるものでなく、
　耳石器障害による発作性良性頭位眩暈が考えられます。
　症状がひどい場合には抗眩暈剤を使いますが、平衝訓練により改善します。

＊それ以外にはどのような病気が考えられますか
　発作性難聴によるめまい、高血圧や低血圧症、不整脈などの
　心血管性異常にともなうめまい、また聴神経腫瘍や小脳梗塞などの
　中枢神経の異常によるものが見られます。
　また、ストレスや睡眠不足以外に
　原因が特定できない心因性めまいもあるようです。

　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

肝臓の検査で異常があるとき

2006-08-09T21:33:00.000+09:00

＊血液検査でGOTとかGPTとかが少し高値だと言われたのですが
　肝臓の異常は、まず血液検査で調べるのですが、
　最も一般的な険さがGOTまたはGPTという、肝臓にある酵素の検査で、
　この酵素の血液中へのもれ具合で状態を判定します。
　これらの値が高値になっている場合は、
　何らかの肝臓の異常が考えられ検査をすすめる必要があります。

＊お酒もあまり飲まないし体調も悪くないのですが
　肝臓病のなかで最も多いのがウィルス性の肝炎です。
　A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎があるのですが、
　A型肝炎は食物を介して発病するものです、B型とC型肝炎は
　主に輸血を受けた後に発病するものですが、
　輸血を受けたことがない人にみられる場合もあります。
　その他、肥満のため脂肪が肝臓に沈着している
　脂肪肝という状態のものや、
　お酒の飲み過ぎによるアルコール性肝炎などもあります。

＊肝臓病は慢性化しやすいようですが
　ウィルス性肝炎のなかでもC型肝炎は、
　食欲不振とか吐き気といったような急性期の症状が出にくく、
　慢性化している場合が多い肝炎です。
　また脂肪肝やアルコ−ル性肝炎も、原因となる
　食生活の改善がなかなか得られず、長い経過を取る場合が多いようです。

＊血液以外の検査は必要無いのですか
　超音波やCTスキャンにより、
　肝臓に腫瘍や癌がないかどうか、一度検査しておいた方が安心です。

＊薬や注射は必要ないのですか
　肝機能障害の程度に応じて、内服薬や注射、点滴などが必要となります。
　また、C型慢性肝炎のなかには、インターフェロンという
　特殊な薬剤を使用することにより短期間でうまく治る場合もありますが、
　慢性肝炎は気長に治療を継続する必要のある場合が多いようです。

＊食事にはどのようなことに気をつけたら良いのですか
　慢性肝炎の場合、肝臓の酵素（蛋白質）が漏れ出て失われるため、
　肉とか魚の動物性蛋白質を十分にとる必要があります。
　また肝臓の再生のためにも、十分なカロリーとビタミンの
　豊富な食事に心がけて下さい。
　禁酒が望ましいのですが、肝機能障害の程度に応じて、
　医師の指導のもと節酒に努めて下さい。
　さらに、アルコール性肝炎では、禁酒が必要なことはもちろんですが、
　慢性肝炎に準じた食事療法を心がけて下さい。
　一方、脂肪肝では肥満が原因になっており、
　カロリー制限に努め標準体重をもどすよう努力して下さい。

＊その他日常生活で気をつけることはないですか
　GTOやGTPが200以下で黄疸や腹水がない場合には、
　ほぼ正常な人と同じ生活で大丈夫ですが、
　それ以外の人は医師の指示をよく守って下さい。
　肝機能障害のある方は、食後30分間の安静を心がけて下さい。
　肝臓の血行を保ち、肝機能障害の回復を助けます。
　　　　

　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

ボケ症状が心配な方へ

2006-08-09T21:28:00.000+09:00

＊物忘れが最近ひどいのですが
　　老化現象（ボケ）による物忘れと、老人性痴呆症による物忘れとは
　　大きく異なります。自分ですぐ気付いたり、他人から指摘されれば
　　すぐに思い出すことが出来るような物忘れは、痴呆症ではありません。
　　人は40歳を過ぎると記憶力が低下し、よく物忘れをします。

＊痴呆症による病的な物忘れとはどんなものを言うのですか
　自分ではどうしても思い出せないで、他人から説明をうけても
　（その場ではわかったような態度を示すこともありますが）
　すぐに理解できず、同じことを何度も繰り返して説明が
　必要となるような物忘れを言います。
　たとえば夕食のおかずが何であったかを、一部思い出せないのは
　老化現象（ボケ）と考えられますが、夕食を食べた事
　すべてを忘れてしまうような状態は、痴呆症によるものと言えます。

＊痴呆症の原因は何なのですか
　脳血管障害性痴呆（脳の血管がつまる脳梗塞といった病気で、
　脳細胞が死滅するもの）、またはアルツハイマー型痴呆
　（原因はよくわかっていないが進行性に脳細胞が死滅していくもの）
　によるものに分けられますが、両者の混合型も多くみられます。

＊何か兆候といったものはあるのでしょうか
　「道に迷うことがある」「約束ごとを忘れる」
　「身なりがだらしなくなる」
　「新聞を読んだり、庭掃除など毎日やっていた事をやらなくなる」
　「おつりの計算ができない」等の症状は、
　痴呆症の始まりによくみられる症状です。

＊ボケの症状
　
　◯小ボケ
　・動作がモタモタしてきた
　・無感動になってきた
　・根気が続かなくなってきた
　・1週間の予定もなくダラダラ暮らしている
　◯中ボケ
　・身だしなみに無頓着になってきた
　・お金の計算が出来なくなってきた
　・ガス、水道、電気の消し忘れが出てきた
　・月日があやふやになってきた
　・料理、洗濯等がうまく出来なくなってきた
　◯大ボケ
　・家族構成や各自の名前がわからない
　・服がきちんと着られない
　・風呂に入らず、きたなくても平気
　・家の近くでも迷子になる
　・大小便の失敗がある

＊ボケとか痴呆症の予防法はあるのでしょうか
　アルツハイマー型の痴呆症は原因も不明で予防法も
　よくわかっていませんが、脳血管障害性の痴呆症に関しては、
　高血圧症や動脈硬化症といった病気の治療が
　大切であることはもちろんです。
　また家庭内では、孤独にさせず常に接触をはかり、
　語りかけることが大切です。
　大きな生活環境の変化は良くない場合もありますが、
　単調な生活にならないように気を配ってあげることが大切です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

タバコがやめられない方へ

2006-08-09T21:25:00.000+09:00

＊まず、下記のタバコ依存テストを受けて下さい

・朝、目覚めてから何分ぐらいで最初のタバコを吸いますか。
30分以内（1）、30分後（0）

・映画館など禁煙と決められている場所にいる時などにも、
タバコを吸うのを、我慢することが難しいと感じますか。
はい（1）、いいえ（0）

・一日のなかでどのような時に吸うタバコが、
最もやめにくいと思いますか
朝起きた時の目覚めの1本（1）、左記以外（0）

・一日何本ぐらい吸いますか。
26本以上（2）、16〜25本（1）、15本以下（0）

・午後よりも午前中に、より多くタバコを吸いますか。
はい（1）、いいえ（0）

・風邪をひいて一日寝ているような時にも、タバコを吸いますか。
はい（1）、いいえ（0）

・タバコを肺まで吸い込みますか。
いつも吸い込む(2)、時々吸い込む(1)、吸い込まない(0)

・あなたの吸っているタバコのニコチン量はどれくらいですか。
1.3mg以上（２）、1〜1.2mg（1）、0.9mg以下（0)

合計点数　（　　点）

7〜11点タバコ依存度高
4〜6 点タバコ依存度ふつう
0〜3 点タバコ依存度低い

　タバコに含まれるニコチンは、妊婦の方においては
　胎児の奇形や死産の原因となります。また、授乳中の母親から、
　乳児に移行します。また、ニコチンには血管収縮作用があり、
　狭心症や心筋梗塞、不整脈、動脈硬化の強い方（糖尿病患者を含む）
　では、禁煙が必要です。脳梗塞や脳内出血の病気をもつ人でも、
　脳循環がさらに悪化する危険性が考えられます。
　それ以外の健康な人においても、長期間の喫煙習慣により、
　肺癌やその他の癌の発生が多いことが知られています。

　タバコ依存度の高い方（いわゆるニコチン中毒の方）の禁煙は
　容易ではありませんが、ニコレットガムや
　ニコチネルテープを利用すれば、比較的容易に禁煙できます。
　是非、御相談下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

振戦（手の振るえ）に困っています

2006-08-09T11:26:00.000+09:00

＊手の振るえに困っています
　手を前の方に伸ばした時や、物音に驚いた時などに
　手が振るえる場合は、姿勢振戦とか本態性振戦といって、
　適度な筋肉の緊張がある時に表れる振るえです。
　特に進行性でなく、予後は良好です。精神的緊張で増強し、
　飲酒で軽減する場合が多いようです。脳神経の異常や脳の血行障害、
　また甲状腺機能亢進症等多くの原因が考えられています。

＊何もしていない時にいつも手がふるえるのですが
　精神的緊張と関係なく、指などが小刻みに振るえる時は、
　安静時振戦と言ってパーキンソン病に見られる振るえです。
　パーキンソン病も脳神経の異常や脳の血行障害が原因していますが、
　筋肉の硬縮が認められ、身体のなめらかな動作が障害されるなど、
　振るえ以外の症状が見られるのが特徴です。

＊物を取ろうとしたり、鼻を掻こうとしたりする時だけ手がふるえます
　企図振戦と言って、小脳の異常や小脳の血行障害時にみられる
　手のふるえです。少し足を広げて歩くなど、
　手の振るえ以外に小脳性の失調症が同時に見られます。

＊どのような検査が必要ですか
　ふるえには、これ以外にも多くの形態があり、脳の精査が必要です。
　CTスキャンなどで脳梗塞、脳腫瘍などの有無を
　調べておいた方が安心です。

＊手の振るえは良くなるのでしょうか
　本態性振戦は、手以外に頭部にも振るえが生じる場合もありますが、
　悪化することは少なく、薬によって精神的緊張をとることにより、
　振るえを軽くすることができます。安静時振戦の場合は、
　原因となっているパーキンソン病の治療が必要です。
　治療により振戦はずいぶん改善されます。企図振戦は、
　原因となる小脳の病気にもよりますが、
　薬の使用により振るえを軽くすることは可能です。

　　　　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

更年期障害なんでしょうか

2006-08-09T11:16:00.000+09:00

＊最近、顔がほてったりイライラしたりすることが多いのですが
　女性が閉経する時期である50歳前後は、卵巣機能が低下し、
　それが全身にも影響するため、のぼせ、ほてり、発汗、冷えなど、
　さまざまな自律神経失調症が起こります。
　肩こりや腰痛、不眠、イライラ感に悩まされる人もいます。
　これらを総称して更年期障害と言います。

＊重傷なんでしょうか
　下の簡略更年期指数で、重症度をチェックしてみて下さい
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　強　　　中　　　弱　　　無
1. 顔がほてる　　　　　　　　　　　　10　　　6　　　　3　　　0
2. 汗をかきやすい　　　　　　　　　　10　　　6　　　　3　　　0
3. 腰や手足が冷えやすい　　　　　　　14　　　9　　　　5　　　0
4. 息切れ、動悸がする　　　　　　　　12　　　8　　　　4　　　0
5. 寝つきが悪い、眠りが浅い　　　　　14　　　9　　　　5　　　0
6. 怒りやすい、イライラする　　　　　12　　　8　　　　4　　　0
7. 憂鬱になりやすい　　　　　　　　　7　　　 5　　　　3　　　0
8. 頭痛、めまい、吐き気がある　　　　7　　　 5　　　　3　　　0
9. 疲れやすい　　　　　　　　　　　　7　　　 4　　　　2　　　0
10.肩こり、足腰の痛みがある　　　　　7　　　 5　　　　3　　　0

合計点数
0〜25 ；　異常なし
26〜50 ；　更年期の傾向あり
51〜75 ；　更年期障害です
76〜100 ；　やや重症です

＊簡単な治療法はないのですか
　軽症の場合は、漢方薬（当帰芍薬散料など）の使用で、
　症状の改善がみられます。
　重症の場合は、女性ホルモンの補充療法が必要な場合もあります。
　卵巣ホルモン（エストロゲン）や黄体ホルモン（プロゲステン）
　の服用をします。
　ホルモン補充療法は、乳癌や子宮癌にかかっている人は行えません。
　また血栓症などを起こす可能性もあります。

　　　　　　　　　稲垣医院　06-6974-0543

胆石があると言われています

2006-08-09T11:15:00.000+09:00

２０、胆石があると言われました

　　　＊腹部超音波検査で胆石があると言われました
　　　　　食物の消化、特に脂肪成分の分解吸収を助ける胆汁は、肝臓で作られ、胆の
　　　　うの内で10倍に濃縮されて蓄えられています。食事を摂取することにより、胆
　　　　のうが収縮し、濃縮された胆汁が分泌されます。この濃縮胆汁が胆のうの内で析
　　　　出し、石となったものが胆石で、砂状のものから直径2〜3cmのものまでさま
　　　　ざまな大きさの石が生じます。

　　　＊今まで何も症状がなかったのですが
　　　　　健康な人の5〜10％に無症状性の胆石が見られます。また胆石発作として、
　　　　右上腹部の激しい痛みや背部の鈍痛、吐き気や嘔吐などがみられる場合もあり
　　　　ます。天ぷら、うなぎ、中華料理など油分の多い食事のあとに多く、また疼痛
　　　　は起こらなくても、食後の胃のもたれや腹部膨満感の持続として現れる場合も
　　　　あります。

　　　＊治療が必要なのでしょうか
　　　　　石の大きさや、石の性状（内服薬で溶ける石と溶けない石）、胆のうの状態
　　　　により異なります。胆石発作や胆のう炎を起こしている場合には、積極的な治
　　　　療が必要です。無症状の場合でも、胆のう癌の合併症の有無をみるため、1年1
　　　　回程度の超音波検査を受けた方が良いでしょう。

　　　＊どんな治療法があるのですか
　　　　　胆石が内服薬で溶解可能な性質の場合は、内服薬を1〜数年使用して、胆石
　　　　の溶解を試みます。衝撃波装置で粉砕を行い、自然排泄を待ったり、溶解剤の
　　　　内服を併用したりする場合もあります。手術法としては、内視鏡により胆のう
　　　　とともに結石を摘出する方法と、開腹手術により胆石を除去する方法がありま
　　　　す。それぞれ、胆石症の状態により、採用される治療法も異なります。

　　　＊食生活にはどのようなことに気をつけたら良いのですか
　　　　　胆のうに負担をかけない食生活が必要です。脂肪分や油の多い食事は、適度
　　　　の胆のう収縮を起こします。また、食事時間が不規則である場合、濃縮された
　　　　胆汁が胆のう内に長時間停滞し、胆石を形成しやすい状況をつくります。さら
　　　　に、1日中だらだらと食べ物を摂取することは、胆汁の濃縮を弱め、胆のう機
　　　　能の低下を起こします。
　　　　　夜食や間食をさけ、脂肪分や油の少ない食事を、朝、昼、夕と規則正しい時
　　　　間にとることが必要です。酒やたばこは直接胆のうに悪影響を与えませんが、
　　　　過度にならないことが必要です。また、肥満傾向にある人に、胆石や胆のう障
　　　　害のある人が多く、肥満の解消も大切です。

お酒がやめられない方へ

2006-08-09T11:14:00.001+09:00

　　２１、お酒がやめられない方へ

　　　＊先ず、下記のアルコール依存テストを受けて下さい

　　　　　・酒が原因で人間関係にひびがはいった事がある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（3）、いいえ（0）
　　　　　・家族や友人などから、酒飲みと言われている。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（3）、いいえ（0）
　　　　　・飲み始めると、ついつい飲み過ぎてしまう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（3）、いいえ（0）
　　　　　・酒を飲んだ前夜の事の中に、思い出せない所がある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（2）、いいえ（0）
　　　　　・酒がきれた時に、冷や汗が出たり、手が振るえたりすることがある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（2）、いいえ（0）
　　　　　・2日酔いで、仕事を休んだり、約束をやぶったことがある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（2）、いいえ（0）
　　　　　・酒の上の失敗で警察にやっかいになったことがある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（2）、いいえ（0）
　　　　　・だいたい毎日、酒を飲む。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（1）、いいえ（0）
　　　　　・休日に、朝から酒を飲むことがある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（1）、いいえ（0）
　　　　　・商売や仕事上の必要で、酒を飲まないといけない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（1）、いいえ（0）
　　　　　・酒を飲まないと寝つけないことが多い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（1）、いいえ（0）
　　　　　・糖尿病、肝臓病、心臓病などの持病がある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい（1）、いいえ（0）

　　　　　　合計点数（　　点）
　　　　　　　　問題なし　　0〜3 点　　　ほぼ正常　　　　　 4〜6 点
　　　　　　　　問題あり　　7〜10 点　　　きわめて問題あり　11〜22 点

　　　＊　点数の高い方は、アルコール依存症の可能性もあり、専門医の治療が必要です。
　　　　1日に飲む酒の量が、日本酒2合（ビールなら大ビン2本）以上になると、肝障害、
　　　　胃潰瘍、膵臓病などの病気の発生率が、急激に上昇することが知られています。ま
　　　　た、お酒を飲むとすぐに赤くなる、お酒に弱い人は、アルコール代謝の遅延から、
　　　　肺からのアセトアルデヒド放出が持続し、食堂上部に癌が出来やすいとされていま
　　　　す。お酒に強い人も、弱い人も、それぞれの適量を守り、お酒を楽しんで下さい。

頭痛に困っています

2006-08-09T11:14:00.000+09:00

２２、頭痛に困っています

　　　＊キラキラするものや、黒いものが見えていたと思っていたら、頭の半分がザク
　　　　ザクと脈を打つように激しく痛みだします
　　　　　前兆を伴う片頭痛のようです。前兆のない場合もあり、吐き気を伴ったり、光
　　　　や音、体動などで頭痛がひどくなったりすることがあります。また、食べ物（ワ
　　　　イン、チョコレート）や日常生活のなかで、誘因が特定できる場合もあります。
　　　　女性に多い頭痛症です。

　　　＊夜寝ている時、片側の目の奥あたりが痛み始め、目がさめました。涙と鼻水が
　　　　少しでたりします
　　　　　群発頭痛の発作のようです。飲酒との関連が見られる場合もあります。頭痛の
　　　　持続時間は短い場合が多いのですが、1日に何回も群発し、特に夜中の睡眠中に
　　　　多く発生します。男性に多い頭痛症です。

　　　＊頭をしめつけるような頭痛があります
　　　　　慢性の頭痛のなかで最もよくみられる、緊張型頭痛が考えられます。両側性の
　　　　ことが多く、吐き気や、光過敏、音過敏などの出現も少ないのですが、首から肩
　　　　にかけての、筋肉の緊張を伴うことがあります。睡眠不足やストレスが誘因とな
　　　　る場合が多いようです。

　　　＊頭の表面がピリピリと痛みます。髪の毛に触れても痛いのですが
　　　　　大後頭神経や三叉神経などの神経痛が考えられます。指で頭の皮膚を押した時、
　　　　特に痛みの強いところがあったりします。

　　　＊目が痛いのか、頭が痛いのか区別しにくいのですが、少し目が見えにくいよう
　　　　なのと、虹のようなものが目のまわりに見えたりします。
　　　　　緑内障といって、眼球の内圧の上昇のため、目の痛みや、視力障害が出ている可
　　　　能性があります。吐き気や体の疲れなど、内科の病気とまぎらわしい場合もありま
　　　　す。

　　　＊それ以外にはどのような病気が考えられますか。
　　　　　上記の病気は、脳の実質に異常があまりない場合のものですが、くも膜下出血や
　　　　随膜炎、脳腫瘍、脳出血など、頭の中に何か大きな異常があるために、頭痛が生じ
　　　　ている場合もあります。また、インフルエンザなどの高熱のみられる感染症や急激
　　　　な血圧上昇による頭痛もよく見られます。

胃潰瘍と言われたのですが

2006-08-09T11:13:00.000+09:00

２３、胃潰瘍と言われたのですが

　　　＊昼食前や夕食になると、胃のあたりがシクシクと痛むのですが
　　　　　食事をとると、痛みがなくなったりします。しかし、お腹がすいてくると、シ
　　　　クシクと腹痛が再発します。これらの症状は、胃潰瘍によくみられる症状です。
　　　　十二指腸潰瘍では、食後1〜2時間後に腹痛が生じる場合が多いようです。胃は、
　　　　食物を消化するため、強い胃酸と消化液を出します。これらの胃酸や消化液が、
　　　　胃や十二指腸の内面を消化してしまうために生じる病気です。

　　　＊胃カメラの検査をすすめられたのですが
　　　　　胃潰瘍の検査には、胃透視というレントゲン検査と、胃内視鏡（胃カメラ）に
　　　　よる検査があります。どちらも、胃や十二指腸の内面の傷の程度を、詳細にみる
　　　　ことが出来ます。胃潰瘍だと思っていたら、胃癌だった場合もあるので、必ずこ
　　　　れらの検査を受けて下さい。

　　　＊ヘリコバクタ−・ピロリ菌が陽性と言われたのですが
　　　　　健康な高齢者の半数以上の人の胃の中に、ヘリコバクタ−・ピロリ菌が常在し
　　　　ているようです。この菌により、特別やっかいな他の病気になることはありませ
　　　　んが、胃潰瘍や十二指腸潰瘍が治りにくく、再発しやすいことが知られています。
　　　　従って、この菌が陽性の場合、除菌療法と言って、抗生剤を1週間ほど服用する
　　　　治療が必要です。

　　　＊胃潰瘍の薬はいつまで飲んだらいいのですか
　　　　　症状が強い時期には、長時間、持続的に胃酸の分泌を抑える薬（H2ブロッカ
　　　　ーやプロトンポンプ阻害剤）が必要です。また、胃の粘膜を保護したり増強した
　　　　りする薬の併用も有効です。胃潰瘍や十二指腸潰瘍は、非常に再発しやすい病気
　　　　であり、症状がなくなったからと言って、急に薬をやめずに、減量や胃カメラに
　　　　よる治療の確認など、長時間の継続治療が必要です。

　　　＊食事にはどのような点に注意したら良いですか
　　　　　症状が強い時期には、消化の悪いもの（繊維の多いものや脂肪分の多いもの）
　　　　や、刺激物（強い香辛料）や、極端に熱いものや冷たいものをさけて下さい。次
　　　　に、食事時間が不規則な人が多いので、出来るだけ決まった時間に食事を取って
　　　　下さい。どうしても空腹の時間が続きそうな時には、スナック菓子や牛乳などを
　　　　少しとったり、胃薬を服用したりして、胃酸の上昇を和らげてて下さい。アルコ
　　　　ールやコーヒーは、胃への刺激が強いので、出来るだけ控えましょう。
　　　　　その他、適度の運動や十分な睡眠など、ストレスをためない生活に心掛けて下
　　　　さい。

　　　　　

不整脈があると言われています

2006-08-09T11:11:00.000+09:00

編集中
　　２４、不整脈があると言われました

　　　＊突然、心臓の動きが早くなり、胸苦しくなるのですが
　　　　　心臓は、1分間に60〜80回程度、規則正しく収縮運動を繰り返し、全身に血液
　　　　を送りだしています。この収縮運動が突然早くなり、1分間に150回以上も収縮
　　　　運動が生じる、発作性頻拍症が最も考えられます。発作の予防や、発作時の対処
　　　　のためにも、循環器内科の受診が必要です。
　　　　　また逆に、心臓の収縮回数が、1分間に40回前後と少ない場合を、徐脈と言い
　　　　ます。収縮が規則正しく、心電図の波形も正常な場合は、深呼吸時やスポーツマ
　　　　ンなどによくみられます。収縮が不規則であったり、心電図の波形に異常がある
　　　　場合には、治療の必要があり、ペースメーカーという小さな機械の体内埋め込み
　　　　が必要な場合もあります。

　　　＊時々、心臓の鼓動が途絶えるのですが
　　　　　心臓の動きの不良から、1分間に2〜3度、余分な収縮をすることがあります。心
　　　　電図検査が必要であり、期外収縮といって、正常な収縮活動以外の収縮が生じてい
　　　　る場合が、最も考えられます。治療の必要のない場合が多いのですが、24時間持続
　　　　心電図検査が必要な場合もあります。

　　　＊手首のところで脈を触れると、非常に不規則で、強さもまちまちですが
　　　　　心房細動という形の不整脈が考えられます。心臓の収縮刺激は、一定の部位から
　　　　規則正しく出るのですが、数カ所から不規則に収縮刺激が出るために生じる不整脈
　　　　です。治療により、正常な状態にもどる場合もあります。長く継続する場合には、
　　　　心臓の内部に血液の固まりである血栓が生じ、脳塞栓症（脳梗塞と同じ状態）を起こ
　　　　す可能性があります。血液を固まりにくくする薬を、長期間服用した方が安心です。
　　
　　　＊いろいろな不整脈の原因として、心臓弁膜症、心筋梗塞、高血圧、動脈硬化症など、
　　　　基礎になる病気がある場合が多く、不整脈の治療にはこれらの基礎疾患の治療を平行
　　　　して行うことが重要です。